Memulai perjalanan MPASI (Makanan Pendamping ASI) bagi keluarga baru bisa menjadi tantangan tersendiri. Tidak hanya memikirkan jenis makanan yang tepat untuk si kecil, tapi juga memikirkan jadwal makan yang tepat. Hal ini bisa menjadi rumit dan melelahkan jika tidak diatur dengan baik. Namun, jangan khawatir, berikut adalah beberapa solusi yang bisa membantu keluarga baru dalam …
Sebagai seorang vegan, mendapatkan asupan protein yang cukup dapat menjadi tantangan. Namun, ada banyak alternatif sumber protein yang dapat dimanfaatkan. Salah satu protein alternatif adalah sayuran. Sayuran yang dipadukan dengan makanan nabati lainnya bisa menjadi sumber protein yang cukup untuk tubuh kita. Sayuran berdaun hijau seperti bayam, brokoli, dan kale mengandung kadar protein yang cukup …
Susu merupakan salah satu sumber nutrisi penting bagi pertumbuhan dan perkembangan anak. Namun, pada anak usia 1 tahun, tidak semua jenis susu cocok untuk dikonsumsi. Salah satu jenis susu yang sering menjadi pertanyaan bagi orang tua adalah susu sapi. Ada yang mengatakan bahwa susu sapi tidak cocok untuk anak usia 1 tahun karena dapat menyebabkan …
Kopi memang tengah menjadi salah satu pilihan minuman yang sedang populer di banyak kalangan. Hal ini terbukti dengan menjamurnya bisnis kedai kopi. Anda pasti kemudian menjadi penasaran bagaimana proses pembuatan kopi dari biji hingga menjadi bubuk siap seduh. Jika Anda penasaran, simak pembahasan berikut. Membutuhkan Proses Rumit dan Panjang Faktanya, pengolahan dari biji kopi memang …
Bagi para penikmat kopi sejati, memiliki mesin kopi sendiri di rumah bisa jadi merupakan salah satu impian yang ingin diwujudkan. Keberadaan mesin kopi di rumah akan memudahkan untuk membuat kopi kapan pun diinginkan. Jika Anda tertarik untuk membeli mesin kopi, baiknya pertimbangkan dulu 5 hal penting ini saat memilihnya. 1. Tipe Mesin Mesin pembuat kopi …
Sebelum melakukan berbagai aktivitas, maka diperlukan energi sebagai sumber tenaga yakni dengan sarapan. Oleh sebab itu, jangan sampai Anda salah memilih menu sarapan karena bisa memengaruhi tenaga dan mood dalam menjalani kegiatan. Dengan menu sarapan pagi sehat, maka juga bisa menambah daya imun. Berikut 6 rekomendasi menu sarapan pagi yang sehat, simple, dan lezat. Oatmeal …